Вазнбардорӣ: ин чист ва чӣ гуна сагро таълим додан мумкин аст?

Вазнбардорӣ ин бардоштани вазнҳо мебошад. Бешубҳа, шумо ҳадди аққал як бор видеоҳоеро дидаед, ки дар он саг чарх ё бори дигарро мекашад. Ин ҷамъ кардани вазн аст. Аммо ин намуди варзиш на фаќат намоиши ќувваи љисмонї, балки ќобилияти сагон барои ба як вазифаи мушаххас љалб кардан ва ба охир расонидани он низ дар бар мегирад.

Сагхои категорияхои вазнхои гуногун дар мусобика иштирок карда метавонанд: вазни сагхо аз 15 то 55 килограмм буда метавонад. Онҳо ба 6 гурӯҳ тақсим шудаанд. Ассотсиатсияи байналмилалии вазнбардорӣ сагҳои зотҳои гуногун ва ҳатто зотҳоро номбар мекунад. Ин намуди варзишро ҳам мастиф ва ҳам тарозуи таробарӣ машқ карда метавонад.

Вазнбардорӣ решаҳои худро дар конҳои тиллои Канада ва Аляска дорад. Ӯ дар китобҳои худ аз ҷониби Ҷек Лондон тасвир шудааст. Аммо баъд, албатта, чизҳо барои сагҳо хеле бераҳмона буданд. Акнун шароит дигар шудааст.

Мутахассис бояд масофаи худро нигоҳ дорад, ба саг даст нарасонад, онро ташвиқ накунад ва ба васваса наандозад. Ҳар он чизе, ки судяҳо метавонанд ба саг таҳдид кунанд, манъ аст. Агар довар қарор кунад, ки бори вазнин аст, сагро аз рақобат хориҷ намекунанд, балки кӯмак мекунанд, то худро ноком ҳис накунад. Ҳангоми мусобиқа набояд ба сагҳо осеб расонанд.

Чӣ тавр ба саг чӣ гуна вазн карданро таълим додан мумкин аст?

Барои дарси аввал ба шумо камарбанд, риштаи дароз ва худи вазн (на он қадар вазнин) лозим аст. Инчунин тӯҳфаи дӯстдоштаи дӯсти чорпояи шумо.

Ҳеҷ гоҳ чизеро ба гардан набандед! Ҳангоми ин машқ саг набояд нороҳатиро ҳис кунад.

Ба саги худ камар гузоред ва вазнро ба гиребон гузоред. Аз саг хоҳиш кунед, ки каме роҳ равад, дар аввал танҳо барои эҷод кардани шиддат дар ришта, таъриф ва муносибат кунед.

Пас аз саг хоҳиш кунед, ки як қадам гузорад - таъриф кунед ва муносибат кунед. Сипас бештар.

Оҳиста-оҳиста масофае, ки саг пеш аз гирифтани тӯҳфа тай мекунад, меафзояд.

Ҳолати сагро назорат кардан лозим аст. Вай набояд аз ҳад зиёд хаста шавад. Ва дар хотир доред, ки ин вақтхушӣ аст, ки маънои онро дорад, ки он бояд на танҳо ба шумо, балки ба дӯсти чорпояи шумо низ лаззат бахшад.