Барномаҳои ҷисмонӣ

Сагон аксар вақт хеле пурқувватанд ва машқ барои онҳо як имконияти хубест, ки энергияи зиёдатии худро истифода баранд. Дар асл, машқ барои солим нигоҳ доштани саг муҳим аст. Сагҳои гуногун ба сатҳи гуногуни машқ ниёз доранд ва шумо бояд саги худро хуб омӯзед, то шумо аз рафтори ӯ ба кадом намуди машқ ниёз дошта бошед. Ҳикояе, ки саг калонтар бошад, ҳамон қадар ба машқи бештар ниёз дорад, на ҳамеша дуруст аст.

Синну сол инчунин дар арзёбии сатҳи машқҳои зарурӣ барои солим нигоҳ доштани саг нақши муҳим мебозад. Сагбачаҳо набояд ба машқҳои аз ҳад зиёд дучор шаванд, онҳо бояд зуд-зуд ва хурд бошанд ва дар ниҳоят ба сайру гаштҳои дарозтар гузаранд. Стресс барои саги шумо на танҳо машқ ва назорати вазн, балки ҳавасмандкунии майна низ мебошад. Саг дар шакли хуби ҷисмонӣ ва рӯҳӣ хеле хушбахттар аст.

Бо машқҳои мувофиқ, сагҳо бештар қаноатманд ва маҳдудтар мешаванд. Раҳпаймоӣ вақти он аст, ки саги худро дар итоаткорӣ омӯзонед. Саг қодир аст, ки аз таъқиби мошинҳо, мотоциклҳо наравад ва фармонҳои оддиро иҷро кунад, бо хоҳиши шумо бармегардад, агар вай бе ришта кор кунад.

Борҳои муқаррарӣ ҳатмист

Ҳар рӯз вақт ҷудо кунед, то бо саги худ машқ кунед. Ба ҷадвали дарс риоя кардан муҳим аст, зеро эҳтимолияти тарк кардани онҳо зиёд аст. Баъзе сагҳо табиатан энергияи зиёдатиро ба вуҷуд меоранд ва ба чизе ниёз доранд, ки онҳоро банд нигоҳ доранд, вагарна онҳо дилгир мешаванд ва ҳатто рафтори манфӣ нишон медиҳанд. Ғизои дуруст, ба монанди Hill's, метавонад дар ин вазъият кӯмак кунад, зеро он дорои иловаҳое нест, ки саги шуморо боз ҳам гиперактивӣ мекунад.

Барои нигоҳ доштани саломатии саг, муқаррар кардани реҷаи машқ, ба монанди он, ки варзишгарон мекунанд, муҳим аст. Фаъолияти кофии ҷисмонӣ саломатии умумии ҳайвонот ва сатҳи мувофиқи энергияро нигоҳ медорад.