Чӣ тавр ба саги худ фармони "Поён" -ро омӯзонед?

Ин маҳорат дар куҷо метавонад муфид бошад?

• Маҳорат дар ҳама курсҳои таълимии интизомӣ ва тақрибан дар ҳама фанҳои варзиш бо саг дохил карда шудааст;
• Гузоштани саг кӯмак мекунад, ки он дар ҳолати ором ислоҳ карда шавад ва дар ҳолати зарурӣ ин мавқеи сагро барои муддати муайян тарк кунед;
• Дар вакти таълим додани саг барои баргаштан ба чое, ин махорат хамчун техникаи ёрирасон зарур аст;
• Гузоштани барои боэътимодтар мустаҳкам кардани саг ҳангоми рушди интизом дар техникаи "экспозиция" истифода мешавад;
• Муоинаи шиками саг, қафаси сина, минтақаи луобӣ пас аз гузоштани он қулайтар аст.

Кай ва чӣ тавр шумо метавонед машқ карданро оғоз кунед?

Шумо метавонед бо сагбача дар синни 2,5-3 моҳагӣ ба тамрини гузоштан шурӯъ кунед, аммо аввал ба сагбача нишастанро таълим додан лозим аст. Аз мавқеи нишастан, гузаштан ба рушди маҳорати ороишӣ дар марҳилаи аввал хеле осонтар аст.

Бо сагбачаҳо, роҳи осонтарини машқ кардани гузоштан ин истифодаи ҳавасмандии ғизо, яъне тӯҳфа мебошад. Беҳтар аст, ки ба омӯзиши сагбача дар муҳити ором ва дар сурати мавҷуд набудани ангезаҳои қавии парешонкунанда оғоз кунед.

Ман бояд чӣ кунам?

1 усул

Сагбачаатонро дар назди шумо шинонед. Як пораи хурди шириниро ба дасти рости худ бигиред ва онро ба сагбача нишон диҳед, дар ҳоле ки шириниро надиҳед, балки танҳо ба сагбача иҷозат диҳед, ки онро бӯй кунад. Пас аз додани фармони "Поён" дастро бо тӯҳфа дар пеши даҳони сагбача паст кунед ва онро каме ба пеш кашед, ба сагбача имконият диҳед, ки ба ширинӣ даст дароз кунад, аммо онро нагиред. Бо дасти дигар, сагбачаро ба хушкӣ пахш кунед, бо итминон ва ба қадри кофӣ қавӣ, аммо бидуни ҳеҷ гуна нороҳатӣ. Агар шумо ҳама чизро дуруст кунед, сагбача ба табобат мерасад ва дар ниҳоят ба хоб меравад. Пас аз гузоштан, сагбачаро дарҳол бо тӯҳфа мукофотонида, онро аз болои пажмурдаҳо дар қафо бо суханони «хуб, хобида» сила кунед. Сипас, сагбачаро бори дигар табобат кунед ва бори дигар сила кунед ва такрор кунед, ки "хуб, хоб кунед".

Агар сагбача кӯшиши тағир додани мавқеъро кунад, боз фармони "Поён" -ро диҳед ва амалҳои дар боло тавсифшударо такрор кунед. Дар аввал, барои мустаҳкам кардани маҳорат ва возеҳтар кор кардани он, ҳатман табобатро истифода баред, ҳатто агар сагбача, фармони "Хуб хобед" -ро шунида, худаш хобида бошад. Дар як рӯз чанд маротиба машқ кардани маҳоратро дар вақтҳои гуногун такрор кунед, тадриҷан татбиқи онро душвор созед (масалан, аз мавқеи сагбача истода ё илова кардани ангезаҳои хеле тез).

Вақте ки шумо сагбачаатонро ба сайру гашт сар мекунед, бо истифода аз ҳамон техника малакаҳои гузоштанро дар берун санҷед. Ҳамчун як мушкилии минбаъдаи маҳорат, кӯшиш кунед, ки сагбачаро таълим диҳед, ки дар назди пои чапи худ бинишинед, на дар пеши шумо.

2 усул

Ин усулро барои сагҳои ҷавон ва калонсолон истифода бурдан мумкин аст, ки ороиши онҳо ҳамчун сагбача истифода нашудааст. Дар сурати бемуваффақият кӯшиши ба саг омӯзонидани фармони «Поён», бигӯем, усули анъанавӣ ва оддӣ бо истифода аз тӯҳфаҳо, шумо метавонед ин усулро истифода баред.

Сагро ба тасма гирифта, тасмаро дар зери даҳони он ҳаракат кунед ва бо фармони «Хефта хобед» бо зарбаи тези тасма сагро ба хобидан водор кунед ва бо дасти рости худ ба хушкӣ сахт зер кунед. . Пас аз гузоштан, сагро фавран бо тӯҳфа мукофотонида, онро аз болои пажмурдаҳо дар қафо бо суханони "хуб аст, хоб кунед" сила кунед. Сагро чанд муддат дар ҳолати майл нигоҳ доред, онро назорат кунед ва ба тағир додани ин мавқеъ иҷозат надиҳед.

Ин усул барои сагҳои якрав, ҳукмрон ва инҷиқ мувофиқ аст. Ҳамчун як мушкилии маҳорат дар оянда, кӯшиш кунед, ки саги худро омӯзед, ки дар назди пои чапи худ бинишинед, на дар пеши шумо.

3 усул

Агар ду усули қаблӣ натиҷаи дилхоҳ надиҳанд, шумо метавонед як варианти дигарро барои машқ кардани маҳорати ороишӣ пешниҳод кунед. Ин усул "буридан" номида мешавад. Ба саг фармон диҳед, ки "Хоб хобед" ва сипас бо дасти рости худ, ки аз зери панҷаҳои пеш гузаштааст, як сӯрох кунед, гӯё сагро дар панҷаҳои пеши бе такягоҳ гузошта, бо дасти чапи худ ба паҳлӯҳо пахш кунед, ба хобидан водор мекунад. Сагро чанд муддат дар ҳолати майл нигоҳ доред, онро назорат кунед ва ба тағир додани ин мавқеъ иҷозат надиҳед. Пас аз гузоштан, фавран ҳайвони саги худро бо тӯҳфа мукофотонид ва онро аз болои пажмурдаҳо дар қафо бо суханони "хуб аст, хоб кунед" сила кунед.

Ҳамчун як мушкилии маҳорат дар оянда, кӯшиш кунед, ки сагро дар назди пои чапи худ бинишинед.

Азхудкунии махорат аз сохиб (тренер) талаб мекунад, ки амалиёти аник ва дуруст андешида, дар сари вакт фармон дихад ва сагро барои техникаи ичрошуда сари вакт мукофот дихад.

Хатогиҳои эҳтимолӣ ва тавсияҳои иловагӣ:

• Ҳангоми машқ кардани маҳорати гузоштан як маротиба фармон дода, онро борҳо такрор накарда;
• Сагро бигиред, ки фармони якумро иҷро кунад;
• Ҳангоми машқ кардани қабул фармони овозӣ ҳамеша ибтидоӣ ва амалҳои иҷрокардаи шумо дуюмдараҷа мебошанд;
• Агар лозим бошад, фармонро такрор кунед, интонацияи пурзуртарро истифода баред ва катъитар амал кунед;
• Қабулро тадриҷан душвор созед, онро дар муҳити бароҳати саг оғоз кунед;
• Фаромӯш накунед, ки пас аз ҳар як иҷрои қабул, сарфи назар аз усули интихобкардаи коркарди он, сагро бо луқма ва сила кардан, бо калимаҳои «хуб, хоб кунед» мукофотониданро фаромӯш накунед;
• Фармонро нодуруст баён накунед. Фармон бояд кӯтоҳ, равшан ва ҳамеша якхела бошад. Ба ҷои фармони "Хезед", "Хуб хобед", "Биёед, хоб кунед", "Ба кӣ хобида буд" ва ғайра гуфтан ғайриимкон аст;
• Техникаи "поён"-ро метавон ҳамчун саг азхуд кард, вақте ки бо фармони аввалини шумо он мавқеъи майлро ишғол мекунад ва барои муддати муайян дар ин мавқеъ мемонад.

Октябр 30 2017

Таҷдидшуда: 21 декабри соли 2017