Оё ман метавонам ба сагбачаам хӯрок хӯрам?

Баъзан дар хона гурба ва саг зиндагӣ мекунанд. Ва сагбача ба зиёфат дар косаи гурба мухолиф нест. Чунин ба назар мерасад, ки ғизо хуб аст, ҳеҷ тафовуте нест. Оё чунин аст? Оё ман метавонам ба сагбачаам хӯрок хӯрам?

Дарҳол фармоиш диҳед, ки мо дар бораи хўроки синфи премиум ё супер премиум гап мезанем. Ба чорво дигар хуроки хушкро тамоман надихед.

Бо вуҷуди ин, шумо наметавонед як гурба сагбачаро ғизо диҳед, ҳатто хуб.

7 сабаб барои нахӯрдан ба гурба сагбачаатон

1. Дар ғизои гурба протеин аз ҳад зиёд мавҷуд аст. Барои сагбача, ин бо мушкилоти ҳозима, гурдаҳо ва системаи дилу рагҳо алоқаманд аст.
2. Хӯроки гурба дорои нахи аз ҳад зиёд аст. Ин метавонад боиси норасоии минералҳо, инчунин витаминҳои ҳалшавандаи моеъ дар бадани сагбача гардад, боиси қайкунӣ ва мушкилоти рӯдаи меъда гардад.
3. Дар ғизои пурр витаминҳои РР ва Е хеле зиёданд. Агар сагбача ғизои гурбаро бихӯрад, ин боиси пӯст шудани пӯст, хориш, ихтилоли наҷосат, дилбеҷоӣ ва аритмия мегардад.
4. Хӯроки гурбаҳо дорои витаминҳои A, K, C ва D3 мебошад. Ин бо мушкилоти биниш, ҳолати бади пӯст ва пӯст, хунравии милки дандонҳо, заифӣ, лахташавии бади хун ва мушкилоти системаи мушакҳо мебошад.
5. Хӯроки гурбаҳо аз таурин бой аст. Ин метавонад боиси мушкилот бо дил, гурдаҳо ва ҳозима шавад ва функсияи репродуктивӣ низ таъсир мерасонад. Аллергия имконпазир аст.
6. Фосфор ва йоди зиёдатӣ, ки сагбача метавонад аз ғизои гурбаҳо ба даст орад, ба ғадуди сипаршакл, дил, гурда, пӯст, нафаскашӣ таъсир мерасонад ва инчунин барои кори гурдаҳо, рӯдаҳо ва ҷигар хатарнок буда, боиси шикастани устухонҳо мегардад.
7. Аммо калий ва натрий дар ғизои гурба барои сагбача хеле хурд аст. Ин кори гурдаҳо, дил, системаи ҳозима, мушакҳоро вайрон мекунад.

Хулоса аён аст - шумо сагбачаро бо ғизои гурба таъом дода наметавонед.