Оё сагҳо карафс дошта метавонанд

Тасвире, ки ба аксари соҳибони саг шинос аст: вақте ки аъзоёни оила пас аз рӯзи тӯлонӣ ба хӯроки шом нишастаанд, саг дар ҳамон ҷост. Ин чеҳраи зеботарин ба ҳама бо чашмони илтиҷоомез ба умеди гадоӣ порчаи лазиз менигарад.

Аммо дар бораи муносибати байни сагҳо ва карафс чӣ гуфтан мумкин аст? Оё онҳо метавонанд онро бихӯранд? Ва агар ҳа, чӣ қадар? Оё карафс барои сагҳо арзиши ғизоӣ дорад?

Сагон ва ғизои инсон: оё ин фикри хуб аст?

Дар бисёр мавридҳо ғизое, ки мо одат кардаем, на танҳо барои саг зараровар, балки заҳролуд низ хоҳад буд. Масалан, шоколад, ангур, мавиз, пиёз ва сирпиёз барои сагҳо ғизои хатарноканд, ки бояд аз онҳо дур нигоҳ дошта шаванд.

Аммо баъзе хӯрокҳои инсонӣ барои сагҳо мувофиқанд. Масалан, баъзе меваю сабзавот на танхо бехавф, балки барои дустони чор-пояи мо низ фоиданок аст. Дар байни онҳо бодиринг, ананас, тарбуз, сабзӣ, нахӯд ва спанак ҳастанд.

Оё сагҳо карафс дошта метавонанд

Дар бамеъёр, карафс барои сагҳо як ғизои бехатар ва ҳатто солим аст. Карафс манбаи хуби нах ва калий мебошад. Он дорои як тонна витаминҳо, аз ҷумла A, C ва K мебошад, дар ҳоле ки дар холестирин ва равған кам аст. Дар баъзе мавридҳо, ин сабзавот ҳатто барои рафъи мушкилоти нафаскашӣ дар дӯстони чорпоён истифода шудааст.

Агар саги шумо карафсро дӯст дорад, шумо метавонед баъзе тӯҳфаҳои ҳаррӯзаи ӯро бо порчаҳои ин сабзавоти боллазату шаҳбор ва қаҳваранг иваз кунед. Махсусан, карафсҳои камкалориявӣ ҳамчун табобат барои ҳайвоноти хонагӣ тавсия дода мешавад, ки хуб мебуд, ки якчанд фунти иловагӣ рехта шавад. Бо вуҷуди ин, дар ҳар сурат, ҳатман бо байторатон машварат кунед. Вай муайян хоҳад кард, ки оё ин маҳсулот барои саг мувофиқ аст ва инчунин ҳисоб мекунад, ки вай дар як рӯз аз тӯҳфаҳо чӣ қадар калория гирифта метавонад.

Хавфҳои эҳтимолии хӯрдани карафс

Гарчанде ки карафс барои сагҳо бехатар аст, ҳамеша эҳтимолияти он вуҷуд дорад, ки он барои ҳайвоноти хонагӣ мувофиқ набошад. Мисли ҳама гуна маҳсулоти хӯрокворӣ, он бояд ба парҳез оҳиста ворид карда шавад. Боварӣ ҳосил кардан муҳим аст, ки сабзавот бо пиёз ё сирпиёз намакин нест ва дар таркиби дигар хӯрокҳои заҳролуд ё ҳашарот мавҷуд нест. Масалан, мӯрчаҳои ҳезум метавонанд барои ҳайвоноти хонагӣ ғизои хатарнок бошанд.

Карафс инчунин метавонад хатари нафаскаширо ба бор орад. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ин сабзавотро пора-пора-ҳаҷмаш газанд, то саг онҳоро ба осонӣ хоидан ва фурӯ барад.

Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки карафсро ба саги худ ҳамчун тӯҳфа додан ё не, беҳтар аст, ки бо байторатон муроҷиат кунед. Ӯ дар бораи ғизоҳои бехатар ва тарзи тайёр кардани онҳо сӯҳбат хоҳад кард.