Нафас кӯтоҳ будани сагҳо: кай занг задан лозим аст
Сагон

Нафас кӯтоҳ будани сагҳо: кай занг задан лозим аст

Саги шумо ҳамеша бо забонаш овезон давида мешавад, аз ин рӯ барои саг дар давоми рӯз нафаскашии тез дорад. Бо вуҷуди ин, имрӯз он дигар садо медиҳад. Нафаскашии тез ва вазнини ӯ равшантар мешавад ва шумо хавотир мешавед, ки дар рафиқи мӯйсафеди шумо чизе нодуруст аст. Аммо шумо дар ин бора аз куҷо медонед?

Оё нафаскашии сахт барои сагҳо муқаррарӣ аст?

Дар баъзе ҳолатҳо, нафаскашии шадид ва кӯтоҳ будани нафас хеле муқаррарӣ аст. Мувофиқи маълумоти Ветстрит, суръати миёнаи нафаскашӣ дар сагҳо аз 30 то 40 нафас дар як дақиқа аст. Аммо дар њолати асабї, гарм шудан ё машќњои шадиди љисмонї барои ором шудан ё хунук шудан аз маъмулї бештар нафас мегиранд. Ветстрит гузориш медиҳад, "Ҳангоми кӯтоҳ будани нафас, саг метавонад дар як дақиқа аз 300 то 400 нафас гирад." Ин назар ба муқаррарӣ 10 маротиба зиёдтар аст - комилан мантиқист, ки шумо дар ин бора хавотир мешавед. Нафаскашии муқаррарӣ зарар надорад: "Аз сабаби чандирии табиии шуш ва роҳҳои нафас нафаскашӣ қувваи зиёд сарф намекунад ва гармии иловагӣ ба вуҷуд намеорад." Азбаски гармӣ, вазн ва машқ боиси тангии нафас мегардад, кӯшиш кунед, ки саги худро сард ва ором ва солим нигоҳ доред.

Нафас кӯтоҳ будани сагҳо: кай занг задан лозим аст

Кадом вақт кӯтоҳ будани нафас дар саг мушкилот мешавад?

Гарчанде ки ҳама сагҳо барои танзими ҳарорати бадани худ танг мекунанд, нафаскашии аз ҳад зиёд ё ғайриоддӣ дар саг сабаби мантиқии нигаронӣ аст.

Он зотҳое, ки баъзе (ё ҳама) хусусиятҳои синдроми роҳи нафасии брахицефаликӣ доранд, ба нафаскашии баландтар майл доранд. Ветстрит гузориш медиҳад, ки бофтаи аз ҳад зиёди паҳлӯи нарм "метавонад бо дигар нуқсонҳои роҳи болоии нафас ҳамроҳӣ кунад, ки дар сурати илтиҳобӣ метавонад ба монеаи пурраи роҳи нафас оварда расонад - ин метавонад аз гармии аз ҳад зиёд, стресс, машқ ва дигар ҳолатҳо ба вуҷуд ояд." Ин аст, ки саг аксар вақт нафас мегирад.

Сагҳои вазни зиёдатӣ нисбат ба сагҳои вазни муқаррарӣ бештар нафас мекашанд, хусусан вақте ки саги аз ҳад зиёд сохташуда аз маъмулӣ фаъолтар аст, ба монанди сайру гашт ё давидан бо шумо ё дар ҳавои гарм. Вайро хунук нигоҳ доред, машқҳои мунтазами сабук ва зудро дар бар гиред ва ба ӯ ғизои пурра ва мутавозин диҳед, то ба вай вазни худро гум кунад ва хатари пайдоиши нафаскашии носолимро коҳиш диҳад.

Сабаби дигаре, ки нафаскашии саг якбора равшантар мешавад, фалаҷи ҳалқ аст. Агар гулӯи ҳайвон ҳамзамон бо нафаскашӣ ва нафаскашӣ кушода ва баста нашавад, садо баландтар ва қавитар мешавад. Шумо ҳатто метавонед пайхас кунед, ки саги шумо ҳангоми нафаскашии сахт сулфа мекунад.

Чӣ тавр ба саг бо тангии нафас кӯмак кардан мумкин аст

Оё саг аксар вақт нафас мегирад? Шумо метавонед нафаскашии вазнини ӯро назорат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки вай аз ҳад зиёд гарм намешавад ва ором мемонад. Агар шумо нақшаи сайру гашти якрӯза дошта бошед, ҳатман бо худ оби фаровон биёред ва дар ҷойҳои сояафкан таваққуф карданро фаромӯш накунед, то шумо ва ҳайвонатон истироҳат кунед. Агар нафаскашии саги шумо ҳангоми машқҳои аз ҳад зиёд ташвишовар бошад, суръатро суст кунед. Касеро пайдо кунед, ки шуморо дар дави марафони худ ҳамроҳӣ кунад ва ҳангоми сайру гашт бо ҳайвони худ, беҳтар аст, ки худро бо масирҳои кӯтоҳ дар атрофи маҳалла маҳдуд кунед. Вақте ки гармии тобистон тоқатфарсо мешавад, кӯшиш кунед, ки дар дохили хона бо кондитсионер вақт гузаронед ё боварӣ ҳосил кунед, ки саг дар соя ҷои мувофиқе дошта бошад, ки вай метавонад пинҳон шавад ва истироҳат кунад.

Вақте ки берун аз ҳад гарм аст, худамонро маҷбур кардан ба берун рафтан хеле душвор аст ва вақте ки мо машқ кардан намехоҳем, мо аксар вақт намефаҳмем, ки саги мо ба чӣ қадар ниёз дорад. Бо вуҷуди ин, саги шумо то ҳол метавонад дар моҳҳои гарми тобистон бе гармии аз ҳад зиёд машқ кунад. Оё шумо ҳавлӣ доред? Барои ӯ ҳавзи кӯдакона созед, то дар гирду атрофаш пошад ё обпоширо фаъол созад, то ӯ бо об бозӣ кунад. Оё дар наздикии кӯл, соҳил ё парки саг бо ҳавз мавҷуд аст? Бигзор вай шино кунад. Пас, ӯ наметавонад аз ҳад гарм шавад, дар ҳоле ки ба даст овардани машқҳои кофӣ барои нигоҳ доштани саломатӣ зарур аст. Ҳатман бо худ оби тозаи ошомиданӣ биёред ва нагузоред, ки ӯ аз бадани об бинӯшад.

Агар шумо ногаҳон ҳис кунед, ки нафаскашии саги шумо хеле шадид шудааст, фавран ба байторатон муроҷиат кунед. Вақте ки сухан дар бораи саломатии ҳайвонот меравад, беҳтар аст, ки тахмин накунед, балки бо мутахассисе тамос гиред, ки метавонад муайян кунад, ки ҳайвон ягон мушкилот дорад. Вай инчунин ба шумо маслиҳат медиҳад, ки чӣ гуна бо нафаскашии вазнин мубориза баред, агар саги шумо мушкилоти саломатӣ дошта бошад. Агар шумо хоҳед, ки бо ҳайвонатон вақтхушӣ кунед ва саломатии ӯро ғамхорӣ кунед - ба ҳар як нафаскашии аҷиб ва оҳе диққат диҳед, вай аз шумо миннатдор хоҳад буд.

Дин ва мазҳаб