Терапияи мусиқӣ барои сагҳо: кай он метавонад кӯмак кунад?

Таъсири мусиқӣ ба одамон, ҳайвонот ва ҳатто наботот муддати тӯлонӣ омӯхта шудааст. Системаи психотерапевтӣ бо истифода аз мусиқӣ (мусиқии терапия) барои одамон таъсис дода шудааст. Дар фермахо мусикии классикй навохта мешавад, то ки хайвонот нагз хис карда, махсулнокии он баланд гардад. Хатто растанихо бехтар нашъунамо меёбанд, агар ба онхо имконият дода шавад, ки мусикиро «хаззат» кунанд. Аммо мусиқӣ ба сагҳо чӣ гуна таъсир мерасонад?

Акс: maxpixel.net

Сагҳо мусиқиро чӣ гуна қабул мекунанд?

Барои ҷавоб додан ба ин савол, шумо бояд хусусиятҳои шунавоии сагҳоро бидонед:

• Сагон садоҳоеро мешунаванд, ки одамон наметавонанд, ба монанди садоҳои басомади баланд. Одамон садоҳоро то 20 кГс ва сагҳо то 40 кГц (ё ҳатто то 70 кГц) фарқ мекунанд, яъне сагҳо ҳатто басомадҳоеро, ки барои мо "ултрасадоӣ" ҳастанд, дарк мекунанд.
• Агар бо ҳисси дигар мушкилот вуҷуд дошта бошад, сагҳо метавонанд танҳо ба гӯши ҳассос такя карда, дар ҷаҳони атрофашон ҳаракат кунанд - масалан, барои дақиқ муайян кардани ҷойгиршавии манбаи садо.
• Сагон дар шунидани мусиқӣ аъло ҳастанд, аз ҷумла фосилаҳои ҳамсадо ва ҳамоҳангӣ.
• Сагон ба садоҳои баланд ҷавоб намедиҳанд. Агар онҳо пайваста дар олами садову ғавғо зиндагӣ кунанд, онҳо асабонӣ ва асабонӣ, ноороми мешаванд.

Дарки мусиқӣ ҳам аз ҷониби одамон ва ҳам сагҳо як раванди хеле мураккаб аст. Дар ин вақт майна хоб нест, миқдори зиёди иттилоотро коркард мекунад: шакли ритмикӣ, фосилаҳо, оҳанг, ҳамоҳангии мусиқӣ ва ғайра.

Мусиқӣ ба сагҳо чӣ гуна таъсир мерасонад?

Таҳқиқоти клиникӣ нишон доданд, ки мусиқӣ (соли фортепиано) сатҳи стрессро дар сагҳо коҳиш медиҳад ва барои ором кардани онҳо кӯмак мекунад (дар паноҳгоҳҳо дар 70% ҳолатҳо ва дар хона дар 85% ҳолатҳо). Инро олимон барои эҷоди мусиқие истифода мебаранд, ки ба сагҳо кӯмак мекунанд.

Акс: pixabay.com

Масалан, композитор, мутахассиси психоакустика Ҷошуа Лидс бо пианинонавоз Лиза Спектр як силсила мусиқии аз ҷиҳати клиникӣ санҷидашуда барои гурбаҳо ва сагҳо офаридааст (Through a Dog's Ear, Through a Cat's Ear). Ҳангоми эҷоди силсилаҳои гуногун равиши дигар истифода мешуд: барои сагҳои серташвиш, барои табобати мушкилоти хоб ва ғайра оҳангҳои гуногун ба даст оварда шуданд. Масалан, дар яке аз альбомҳо оҳангҳои зерин ҷамъ оварда шудаанд:

1. Овоз диҳед, Рахманинов
2. Прелюдия, Бах
3. Соната, Шопен
4. Соната, Моцарт
5. Хоби кӯдак, Шуман
6. Соната, Шуберт
7. Шерцо, Шопен
8. Соната, Бетховен
9. Прелюдия, Шопен

Муҳим аст, ки дар терапияи мусиқӣ барои сагҳо оҳангҳои оддитарин истифода шаванд, яъне маълумоте, ки дар мусиқӣ мавҷуд аст, бояд ҳадди аққал нигоҳ дошта шавад (аз ҷумла шумораи минималии асбобҳо ва ғайра).

Чӣ тавр терапияи мусиқӣ ба сагҳо кӯмак мекунад?

Терапияи мусиқӣ метавонад яке аз ҷузъҳо бошад муттаҳидшуда муносибат барои паст кардани сатҳи стресс дар сагҳо. Терапияи мусиқӣ қариб ҳеҷ гоҳ танҳо истифода намешавад, аммо метавонад тағир додани рафторро ҳангоми якҷоя бо усулҳои дигар самараноктар кунад.

Терапияи мусиқӣ барои сагҳо барои мушкилоти зерин нишон дода шудааст:

• Аккоси аз ҳад зиёд.
• Баланд шудани ҳаяҷон.
• Бориш
• Ихтилоли хоб (норасоии хоб).
• Тарс.
• Тафовут.
• Таҷовуз.
• Департамент.
• Мутобиқшавӣ ба шароити нав.
• Реабилитация пас аз беморӣ.
• Омӯзиши гӯш.
• Тайёрӣ ба намоишгоҳҳо.

Шумо инчунин метавонед таваҷҷӯҳ дошта бошед:

Мусиқӣ барои Daisy: Оҳангест, ки сагҳоро ором мекунад