Бо асп «канор» накунед!

Бо асп «канор» накунед!

Саворӣ ба аспе, ки пайваста кӯшиш мекунад, ки ҷилавро аз шумо бигирад, таҷрибаи гуворо нест. Риз Коффлер-Стэнфилд (савораи либоспӯшии сатҳи Гран-при) бо хонандагон маслиҳатҳо медиҳад, ки барои боздоштани фишори доимӣ ва баргардонидани аспи шумо ба роҳ кӯмак мекунад.

Лхона дар пеш аст

Аспҳое, ки дастҳои шуморо ба поён мекашанд, ба ҷилавҳо такя мекунанд ё танҳо аспҳои сахт банд мебошанд, аксар вақт ба пеш мувозинат мекунанд. Дар бораи ин гуна аспхо мегуянд, ки онхо дар пешанд, яъне хангоми рондан пойхои акиб, пушт ва пуштро дуруст пайваст накунед. Қадамҳои онҳо лоғар ва аз импулс холӣ мебошанд.

Риз Коффлер-Стэнфилд мегӯяд: "Ин воқеан мушкил аст, ки вақте асп овехтани дастҳояшро меомӯзад, вай инчунин мефаҳмад, ки ба ӯ лозим нест, ки пурра кор кунад." Бо зиёда аз сад мушак танҳо дар мушакҳои гардан ва вазни беш аз 5 маротиба аз вазни савора асп бояд худашро бардошта барад ва ин корро ба дӯши саворааш нагузорад. Пеш аз он ки аспи шумо овехтани пешсаро ёд гирад, шумо бояд ӯро омӯзед, ки вазни худ ва вазни шуморо бардошта барад.

Фурудгоҳи дуруст

Нуқтаи ибтидоӣ мавқеи шумо дар болои асп аст. Одатан, агар аспи пешонаш савораро бо ҷоғаш дар банд кашад, чӣ мешавад? Бадани савора ба пеш такя мекунад, пойҳо ба ақиб мераванд. Мувозинат вайрон мешавад ва асп кунчаро ба кор пайваст карда наметавонад. Барои ба аспи шумо ёрӣ додан ба иваз кардани вазн, аз тафтиши мавқеи худ дар зин оғоз кунед. Хатти рост бояд аз гӯш, китф, рон ва пошнаи шумо гузарад ва хати рост бояд аз луқма то оринҷ нигоҳ дошта шавад. Риз Коффлер-Стэнфилд гуфт: "Ин рӯйхат як роҳи олии тафтиш кардани дуруст нишастан аст."

Истифодаи мувофиқи мувофиқ

Мавқеи дурусти аспсавор ба ӯ курсии қавӣ, устувор ва мустақилро таъмин мекунад. Инак, вай аз идоракунй самаранок истифода бурда метавонад. Дар ин ҳолат, шумо бояд нисфи таваққуф кунед. Барои барқарор кардани мувозинати асп, барои аз пеш ба ақиб гузаштани мувозинат нисфи таваққуф лозим аст.

Пеш аз иҷрои ним таваққуф, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дуруст нишастаед ва сипас пой, шлюз ва дастҳои худро пӯшед. Аз қафо ҳаракат кардан аз асп кӯшиши муайяни мушакро талаб мекунад ва барои ӯ осон нест. Шумо инчунин бояд аз ҷиҳати ҷисмонӣ омода бошед, то аспро дар паси он нигоҳ доред. Дар нимаи таваққуф, мушакҳоро дар шикам, пушт ва поёни пушти худ эҳсос кунед. Барои аспҳое, ки дар пеш ҳаракат мекунанд ва дар дастҳояшон муддати тӯлонӣ овезон буданд, ним истгоҳҳо кофӣ нестанд. Дар ин ҳолат, гузаришҳо ба кӯмаки шумо меоянд. Гузаришҳоро аз гашт ба гашт, аз гашт ба таваққуф ва бозгашт ва гузариш дар дохили гашт анҷом диҳед. Агар ин масъала бартараф карда нашавад, асп торафт вазнинтар мешавад.

Гузариш ба муваффақият

Бо гузаришҳои қадам-қадам-қадам оғоз кунед. Пеш аз он ки аспи худро аз қафо ҳаракат кунед, ба шумо лозим меояд, ки беш аз сад ин гузаришро анҷом диҳед. Камар ва пуштро истифода баред, то аспро маҷбур созед, ки бештар ворид шавад ва аз дасти шумо ҷудо шавад. Ҳангоми таваққуф асп бояд дар мувозинати қафо бимонад ва дар пеши дастон овезон ба замин наафтад. Минбаъд корро бо гузаришҳои трот идома диҳед. Трот-роҳ-трот ва трот-стоп-трот. Аспро ҳамон тавре идора кунед, ки ҳангоми роҳ рафтан. Пеш аз убур кардан, санҷед, ки асп худашро мебарад. Иҷрои гузаришҳо дар кантер, аввал онҳоро дар дохили гашт. Ҳангоми ҳаракат кардан, аз аспи худ хоҳиш кунед, ки боло равад. Афзоишро на бо рохи баланд бардоштани ритм, балки бо рохи баланд бардоштани суръати кантер ба амал баровардан лозим аст. асп дар боло васеътар тела додан лозим аст. Сипас онро боз кӯтоҳ кунед. Агар таъкид ба аслиҳа ҳангоми кантеринг зиёд шавад, қувваи паёмро зиёд кунед.

Твиттер дар қафо

Боз як машқи муассир ин гардиш дар пушт аст. Қад-қади канори кӯтоҳи арена ба роҳ рафтанро оғоз кунед. Пеш аз он ки ба дарозии табдил аспро боздоред ва дар пушт гардиш кунед, ҳаракатро дар девори дароз идома диҳед. Дар ҳар як гӯшаи майдон гардиш кунед.

Пас аз он ки шумо ин машқро дар роҳ азхуд кардаед, онро дар трот низ санҷед. Пеш аз гардиш, ним таваққуф кунед, аспро ба сайру гардонед ё фавран истод ва дар ақиб гардиш пурсед.

Хулоса

Аспхое, ки аз дастонашон овезонанд, кувва надоранд, ки вазни худро мустакилона бардоранд ва аз паси он харакат кунанд. Ҳангоми сохтани ин қудрат шумо бояд сабр кунед. Дар кори худ устувор бошед. Нақши шумо ҳамчун аспсавор бениҳоят муҳим аст. Шумо бояд аспи худро нишон диҳед, ки чӣ гуна дуруст ҳаракат карданро нишон диҳед, каме тағиротро барои беҳтар бубинед ва ҳатман ӯро таъриф кунед. Ҳадафи шумо ин аст, ки тадриҷан аспро ба тавозуни шумо дар қафои худ расонед. Барои он ки асп аз ҷиҳати ҷисмонӣ ин корро карда тавонад, вай бояд миқдори муайяни массаи мушакҳоро созад. Гап на танхо дарк кардани он аст, ки савора аз вай чй мехохад. Маҷбур накунед. Афзоиши мушакҳо раванди зуд нест. Нишондиҳандаи кори муваффақ эҳсоси сабукӣ дар пеш хоҳад буд. Асп ба қафо, қафои поён, ҳаракат аз қафо шурӯъ мекунад. Шумо, ҳамчун савораи бодиққат, ин тағиротро фавран эҳсос хоҳед кард.

Сабр кунед ва натиҷа шуморо ноумед намекунад.

Натали ДеФи Мендик; тарҷумаи Валерия Смирнова (мавод дар сайти http://www.horsechannel.com/ нашр шудааст)